• Ineke Verheul

In de maak: een Wandeling Plus

Wandelen is sowieso een goede manier van bewegen, maar student Sportcollege Ido Looren de Jong is bezig een wandeling in elkaar te zetten die nog wat extra’s heeft: oefeningen die je op bepaalde punten tijdens de route kunt doen. De oefeningen zijn afgestemd op ouderen en Ido maakt heel slim gebruik van het ‘materiaal’ dat je zó in de wijk tegenkomt: een trap, een bankje, een klimrek waar je je aan vast kunt houden etc.


Je kunt vier verschillende rondjes afleggen, die steeds wat langer zijn. Alles bij elkaar ben je dan zo’n 5 km onderweg, of minder natuurlijk als je dat liever hebt. De wandeling kun je uiteraard alleen doen, maar het is ook best gezellig om dat met anderen samen te doen.

Dit project geeft Ido vorm in samenspraak met de Beweegvriendelijke Wijk. Binnenkort zijn er twee proefwandelingen en voor het eind van het jaar is het zo ver: dan kan iedere bewonder van Noord Oost de wandeling maken. We houden je op de hoogte!